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हेल्थ न्यूज़: नारियल पानी के फायदे

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September 4, 2017

 इस लेख में हम नारियल पानी के फायदे और नुकसान के बारे में जानेंगे. हम नारियल पानी से जुड़ी कई छोटी-मोटी बातें जानेंगे. हम यह भी जानेंगे कि कब और किसे नारियल पानी पीना चाहिए और नहीं. गर्मियों में नारियल पानी का सेवन खासतौर पर फायदेमंद है. नारियल और नारियल पानी का सेवन Pregnancy के दौरान भी कई लाभ पहुंचाता है और कई परेशानियों से गर्भवती महिला को भी बचाता है. नारियल पानी से चेहरे और पेट से सम्बन्धित कई समस्याएँ खत्म हो जाती है. एक आम व्यक्ति को कम से कम सप्ताह में एक दिन नारियल जरुर खाना चाहिए और नारियल पानी भी सप्ताह में एक दिन पीना चाहिए.

  • नारियल पानी के फायदे और नुकसान :
  • गर्मी में नारियल पानी पीने से हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होती है
  • अगर आप दस्त से परेशान हैं, तो नारियल पानी का सेवन आपको दस्त से राहत दिलाने में मदद करेगा.
  • If you are suffering from diarrhea, then taking coconut water will help you to relieve diarrhea.
  • यदि योनी में infection के कारण योनी में जलन हो, तो नारियल पानी पीना आपको इस जलन से राहत देगा.
  • If you have irritation due to infection in the vagina, drinking coconut water will give you relief from this irritation.
  • नारियल का पानी त्वचा को निखारने में मदद करता है.
  • Coconut water helps to clean the skin.
  • यह Fat burn ( चर्बी कम ) करने में भी मदद करता है.
  • नियमित नारियल पानी पीने से यह हमारे शरीर के भीतर की गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है.
  • अगर आपको भी yeast infection की समस्या हो, तो आपको हर दिन नारियल पानी पीना चाहिए. इससे आपको yeast infection से राहत मिलेगी.


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