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September 4, 2017
इस लेख में हम नारियल पानी के फायदे और नुकसान के बारे में जानेंगे. हम नारियल पानी से जुड़ी कई छोटी-मोटी बातें जानेंगे. हम यह भी जानेंगे कि कब और किसे नारियल पानी पीना चाहिए और नहीं. गर्मियों में नारियल पानी का सेवन खासतौर पर फायदेमंद है. नारियल और नारियल पानी का सेवन Pregnancy के दौरान भी कई लाभ पहुंचाता है और कई परेशानियों से गर्भवती महिला को भी बचाता है. नारियल पानी से चेहरे और पेट से सम्बन्धित कई समस्याएँ खत्म हो जाती है. एक आम व्यक्ति को कम से कम सप्ताह में एक दिन नारियल जरुर खाना चाहिए और नारियल पानी भी सप्ताह में एक दिन पीना चाहिए.
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