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समुचित आहार, व्यायाम, व्यवस्थित दिनचर्या ही मधुमेह का बचाव - डॉ चौधरी

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December 6, 2018

समुचित आहार, व्यायाम, व्यवस्थित दिनचर्या ही मधुमेह का बचाव - डॉ चौधरी

नियमित जांच जरूरी

अजमेर । अपनी जीवनशैली में बदलाव, आहार में नियंत्रण, नियमित योग व व्यायाम करके आप शरीर मे जाने वाले मधुमेह के अवांछित आक्रमण को रोक सकते है । इससे ह्रदय की मांसपेशियां मजबूत होगी, साथ ही हृदय रोगों से भी बचा जा सकता है । उक्त उद्धगार डॉ डी एस चौधरी ने लायंस क्लब अजमेर उमंग द्वारा मधुमेह जागरूकता पर जारी परिपत्र के विमोचन के अवसर पर कहे । प्रांतीय विशेष सचिव लायन राजेन्द्र गांधी ने बताया कि प्रांतीय कार्यक्रम मधुमेह के विरुद्ध युद्ध के तहत जारी इस परिपत्र मे मधुमेह के बारे में पूरी जानकारी, लक्षण, कारण,दुष्प्रभाव, आहार, बचाव के उपाय, विशेष ध्यान देने वाली बातों को विस्तार से समझाया गया है । उक्त परिपत्र लायन रेखा बंसल एवम निशा गर्ग के संयोजन में तैयार किया गया है । क्लब सचिव लायन अशोक गर्ग ने बताया कि डिस्ट्रिक गवर्नर द्वारा विमोचन के बाद अब इसे आमजन एवम प्रान्त में वितरित किया जाएगा । कार्यक्रम में प्रान्त की प्रथम महिला लायन सुधा चौधरी, संभागीय अध्यक्ष लायन अजय गोयल, क्षेत्रीय अध्यक्ष लायन ओ एस माथुर, अतुल विजयवर्गीय, लायन अशोक टांक, लायन आभा गांधी, लायन कैलाश अग्रवाल सहित अन्य लायन साथी उपस्थित थे ।

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