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health NEWS :

December 9, 2017

शरीर को नींद नहीं, आराम दें

आप सोने किस वक्त जाते हैं, यह तो आपके लाइफ स्टाइल पर निर्भर करता है, लेकिन महत्व इस बात का है कि आपको कितने घंटे की नींद की जरूरत है

October 28, 2017

प्‍याज के 6 फायदों के बारे में जानकर हैरान रह जाएंगे आप

हम अपने खाने में रोजाना ही प्‍याज डालते हैं. खाने में अलग-अलग ढंग से प्‍याज का इस्‍तेमाल किया जाता है. फिर चाहे वह प्‍याज की ग्रेवी हो, प्‍याज का रायता हो या प्‍याज का सलाद, हमें प्‍याज का हर अंदाज पसंद है. प्‍याज किसी भी बोरिंग खाने को झट से टेस्‍टी बना देता है

October 23, 2017

जोंक हर लेती है इंसानों का मर्ज (डॉ. दीपक आचार्य)

  पानी में पायी जाने वाली जोंक केवल मामूली जलचर ही नहीं बल्कि इंसानों के लिए आरोग्य देने वाली है। इसका प्रयोग त्वचा एवं रक्त संबंधित कई बीमारियों में किया जाता है

September 29, 2017

दिल की बीमारी से रहना है दूर, तो अपनी लाइफस्टाइल को बनाएं हेल्दी

ह्रदय, जिसे आम बोलचाल की भाषा में दिल कहते हैं, जो जीवों के लिए जीवित रहने के लिए बहुत जरूरी है। अगर आपका दिल दुरूस्‍त है तो मानो आप भी स्‍वस्‍थ हैं

September 26, 2017

क्या आप जानते हैं नारियल तेल के ये जादुई गुण

रसोई या फिर ड्रेसिंग टेबल पर चुनिंदा सबसे गुणकारी चीजों में से एक है नारियल का तेल. यह एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है. बहुत से लोग खाना पकाने में नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं, वहीं स्किन और बालों के लिए भी यह किसी जादू से कम नहीं. जानें, नारियल तेल के ऐसे ही कुछ फायदे

September 24, 2017

दो कदम चलते ही हो जाती है थकान तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें

रोजमर्रा के रूटीन में हम लोग बहुत सारे ऐसे काम अनजाने में कर देते हैं जिससे शरीर की ऊर्जा कम होने लगती है और धीरे-धीरे ऊर्जा का स्तर कम होने लगता है। अगर आप ऐसा महसूस कर रहे हैं तो उसकी वजह रोजाना के कुछ काम हो सकते हैं जिसे छोड़ देने में ही समझदारी है।

September 17, 2017

चेक करें, कहीं इस कारण से तो आपको नहीं आती ज्यादा यूरिन?

मौसम में ठंड बढ़ने या ज्यादा लिक्विड लेने पर बार-बार यूरिन आती है। लेकिन यदि लम्बे समय से आपको यह प्रॉब्लम परेशान कर रही है, तो इसे हल्के में न लें। बार-बार यूरिन आना किसी सीरियस बीमारी का संकेत भी हो सकता है

September 15, 2017

खड़े होकर पानी पीना आपके शरीर के लिए हो सकता है खतरनाक

 पानी पीने का भी एक तरीका होता है. चौंकिए मत, यह बिलकुल सच है. अब तक आपने सिर्फ क्‍या खाएं और कैसे खाएं के बारे में ही सोचा होगा, लेकिन क्‍या आपने कभी पानी पीने के सही तरीके के बारे में भी सोचा है? जी हां, ईटिंग हैबिट की तरह पानी पीने का सही तरीका अपनाना भी बेहद जरूरी है

September 12, 2017

खाने में स्वादिष्ट पुदीने के होते हैं कई कमाल के फायदे

खाने में स्वादिष्ट पुदीना के कई फायदे हैं। पुदीने में कई औषधीय गुण होते हैं। अंग्रेजी में मिंट के नाम से जाना जाने वाला पुदीना एक अच्छा माउथफ्रेशनर भी है। आइये इस लेख में हम आपको बताते हैं पुदीने के कुछ ऐसे ही लाजवाब गुणों के बारे में। पुदीना हाजमे के लिए भी अच्छा है

September 11, 2017

पेसिफिक मेडिकल कॉलेज एंड होस्पिटल द्वारा मस्तिष्क एवं स्पाइन रोग चिकित्सा शिविर

शिविर में रजिस्ट्रेशन के लिए 9414163726,9649323457 पर कॉल कर पूर्व अपॉइंटमेंट लिया जा सकता हैं। पेसिफिक मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल, भीलों का बेदला, सुखेर पिंडवाड़ा हाईवे, उदयपुर (राज.)-313001 फ़ोन- 0294-3920000

September 7, 2017

पर्याप्त दूध और कसरत से बच्चों में बढ़ता है विटामिन डी का स्तर

 विटामिन डी की खुराक के साथ दूध की पर्याप्त मात्रा और शारीरिक गतिविधियां जैसे कसरत इत्यादि से बच्चों में विटामिन डी की मात्रा बढ़ती है

September 6, 2017

मोटे लोगों में 3 गुना अधिक होता है स्वाइन फ्लू का खतरा

मोटापे से ग्रस्त लोगों में स्वाइन फ्लू संक्रमण से प्रभावित होने की संभावना अन्य लोगों की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक होती है. हैबिलाइट ओबेसिटी ग्रुप के एक अध्ययन में यह बात सामने आई है. स्वाइन फ्लू एच1एन1 इन्फ्लुएंजा के कारण मानव श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने वाला संक्रमण है



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